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河南强直专业医院介绍散步对强直有好处吗?


来源:痛风风湿健康网     发布日期:2019-03-04 15:11

散步对强直性脊柱炎有好处吗?郑州专业治疗强直专家为您讲解:

散步对强直性脊柱炎患者是有一定好处的。强直性脊柱炎患者要养成每天运动的习惯,选择一些能让关节活动的运动,另外也要选择适合自己的一些运动,要量力而行,劳逸结合,比如可选择散步、游泳、柔软操、舞蹈、气功、太极拳等。河南强直专业医院怎么样,郑州专业治疗强直

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强直性脊柱炎患者的姿态护理,直接决定着病人的关节功能是否能得到良好的恢复,除了急性期和严重期出现剧烈疼痛外,患者要坚持姿态矫正和关节功能锻炼,所以要每天坚持运动和锻炼,也要每天做深呼吸运动、扩胸运动以及挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作,可以软化关节僵硬,维持伸展性,延缓病变的进展,对于已有脊椎融合成竹竿状脊椎的患者要避免脊椎过度受力或者弯曲。

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